De acuerdo a lo informado desde el Servicio Meteorológico Nacional la temperatura puede llegar a los 36°, ante esto se sugiere la permanente hidratación, sobre todo para menores y adultos mayores.
El calor puede provocar deshidratación y malestar y un mayor riesgo cardiovascular, esto es causado por el descenso de la presión arterial y la vasodilatación excesiva. Estas señales corporales son lo que habitualmente se conoce como “golpe de calor”.
Ante la persistencia de calor y de la baja humedad se corre el riesgo de sufrir insolación o golpe de calor, decaimiento, sofocación y hasta baja de presión por lo que es necesario siempre contar con el acompañamiento de otra persona que pueda auxiliar a quién lo necesite.
Se recomienda:
- Beber agua con mayor frecuencia.
- Consumir comidas ligeras.
- Evitar permanecer mucho tiempo bajo el sol o en ambientes sin ventilación.
- Evitar actividades al aire libre entre las 11 y las 17 hs.
- Usar ropa cómoda, holgada y fresca.
Ante cualquier eventualidad consultar con profesionales médicos. Se recuerda que se encuentra a disposición el número de emergencias 105.